DÉVELOPPER SA RÉFLEXIVITÉ DANS LES SITUATIONS DE TRAVAIL (PE10)

Ou comment transformer l’expérience en compétence

Formation créée le 04/12/2025. Dernière mise à jour le 19/02/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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DÉVELOPPER SA RÉFLEXIVITÉ DANS LES SITUATIONS DE TRAVAIL (PE10)

Ou comment transformer l’expérience en compétence


Objectifs de la formation

  • Comprendre le concept de réflexivité et ses enjeux dans les pratiques professionnelles
  • Prendre du recul face aux situations de travail complexes ou récurrentes
  • Analyser ses propres pratiques à partir de situations vécues
  • Construire des ajustements et des pistes d’amélioration dans ses actions professionnelles
  • Mettre en œuvre des outils réflexifs individuels et collectifs (journal, analyse de pratiques, feedback…)

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Formateurs
  • Direction
  • Tuteurs
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Comprendre le concept de réflexivité et ses enjeux dans les pratiques professionnelles
  • Définitions : réflexion / réflexivité / analyse de pratiques
  • Apports théoriques : Kolb et le cycle de l'apprentissage, Argyris et la double boucle de l'apprentissage, Donald Schön et la pratique réflexive
  • Situer la réflexivité dans le cadre professionnel ; types de situations : critiques, routinières, à enjeux, incertaines.
Prendre du recul face aux situations de travail complexes ou récurrentes
  • Définir une situation complexe ou récurrente : ambiguë, à risque, impliquant plusieurs acteurs ou enjeux. Situations qui « reviennent » et génèrent frustration, tensions, inefficacité…
  • Les freins au recul : urgence, pression du résultat, émotion, habitudes.
  • Les biais cognitifs : confirmation, effet de halo, généralisation.
  • Le mécanisme du recul : pause / observation / interprétation / décision ajustée
Analyser ses propres pratiques à partir de situations vécues
  • Méthode d’analyse simple (3 temps) : décrire la situation ; comprendre (intentions, émotions, contraintes...) ; agir autrement : imaginer d’autres options.
  • Méthode de questionnement : QQQOCP
Construire des ajustements et des pistes d’amélioration dans ses actions professionnelles
  • Définir l’ajustement : un changement réaliste, observé et mesurable.
  • Ajustement sur posture, communication, organisation, outils, règles.
  • Critères d’un bon ajustement : précis, réaliste, observable.
Mettre en œuvre des outils réflexifs individuels et collectifs
  • Journal réflexif
  • Grille d'analyse des pratiques
  • Feedback
  • Codéveloppement

Équipe pédagogique

Tous les formateurs - consultants qui travaillent pour le Cabinet ENERGIA sont spécialisés et expérimentés dans leurs champs d’intervention. Ils sont tous issus de l’entreprise et travaillent dans une relation sécurisante et dynamique afin d’accompagner l’apprentissage et le changement. Ils développent leurs compétences régulièrement à travers un plan de développement des compétences dynamique au sein du Cabinet ENERGIA. Formés en pédagogie et aux process de notre certification QUALIOPI, ils vous accompagnent à travers des apports conceptuels, des méthodes pédagogiques dynamiques et sur-mesure.

Accessibilité

Le Cabinet ENERGIA adapte votre parcours de formation. Notre référent handicap vous propose de s'entretenir avec vous afin d'adapter les modalités de votre formation. Si besoin, un entretien individuel vous sera proposé. Infos au 02 38 52 17 73.